为关爱女性朋友健康，自7月18日起，深圳健安医院计划生育协会就应邀走进民治街道各社区为广大女性朋友们开展了一系列有关女性健康讲座，目前，该系列健康讲座还在继续进行中并受到了广大社区女同胞的广泛好评。

　　8月6日，深圳健安医院妇产科张弘副院长再次走进社区，为新牛社区广大妇女朋友开展了“围绝经期与绝经后妇女保健”、“心理健康与心理调适”等两堂关于女性身心健康方面的知识讲座。

　　在“围绝经期与绝经后妇女保健”课堂讲座上，张弘副院长根据自身在妇产科领域积累的丰富临床经验，从围绝经期的定义及评判标准、围绝经期的常见症状以及围绝经期的治疗这几个方面进行了详细的介绍。围绝经期是每个中年女性都要面对的问题，科学管理围绝经期有助于平稳、顺利度过这一阶段，同时延缓和减少骨质疏松、高血压等老年疾病的发生，有利于提高工作效率和生活质量，构建和谐家庭。她强调，绝经后的女性更要注重营养健康，因此建议在饮食上要注重营养多样化，平衡膳食，多食用豆类，含蛋白质丰富的食品，适当补充钙剂及维生素，同时要加以适量的体育锻炼。

　　张弘副院长的精彩讲座引发了现场广大社区女同胞的强烈反响，她们纷纷要求张弘副院长要多讲一些相关女性健康知识。为更好满足现场广大女性朋友的诉求，随后，张弘副院长还为现场的女性朋友临时多讲了一堂“心理健康与心理调适”课，张弘副院长用形象生动的语言介绍了科学的心理健康对女性身心健康以及生活的重要性，深入浅出地为大家介绍了现代女性保持健康心理、减压和自我调适的方法，最后，她鼓励广大女性朋友们积极保持乐观心态，正确面对心理问题。

　　讲座结束后，现场一些女性朋友都积极向张弘副院长请教，张弘副院长都一一进行了耐心地解答，使大家对女性自身出现的健康问题有更深的了解，引导她们用乐观积极的心态迎接未来生活。

职称：副主任医师 妇产科副院长

　　擅长：熟练进行自然生产、剖腹产、自然分娩、计划生育等各种形式的产科操作以及宫、腹腔镜，阴式手术等妇科微创治疗技术、不孕不育诊治及急危重症产妇抢救。

　　简介：硕士研究生，妇产科学科带头人。二、三级甲等医院从事妇产科临床及教学20余年，多次于北京协和医院、中山大学附属第一医院、中南大学湘雅医院等进修学习及工作，任高危孕产妇抢救组组长。擅长宫、腹腔镜微创技术广泛用于不孕症、妇科肿瘤的治疗以及私密整形，是湘雅医院微创医师培训中心指导教师;熟练掌握传统妇产科手术其中以阴式手术为特长;对病理性产科、高危产科具有丰富的临床经验。曾在《中国保健》、《实用妇产科杂志》等核心期刊发表多篇论文。