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屁股变大的原因有哪些

深圳健安医院 :2019-01-26 11:09 了解 预约 微信客服

  无论是剖宫产还是顺产,骨盆无一例外都会变大。因为骨盆变形并不是分娩那一刻产生的,整个孕期随着胎儿的成长,会持续性地对盆底产生压力,只不过顺产的妈妈又经历了自然分娩,骨盆变化会更明显些。这些赘肉要怎么才能甩掉呢,我们真的是自己屁股变大的元凶吗?

屁股变大的原因有哪些

  女性屁股增大的原因:

  原因1:长时间久坐

  上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大。我的屁股大怎么办,有什么方法可以收紧?点击咨询

  原因2:产后

  产后骨盆与产前最大不同在于,耻骨联合被撑开而导致骨盆变形,同时盆底肌肉长期受压迫而松弛,因此产后妈妈们很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。更重要的是,骨盆变形还会使脊柱弯曲而压迫神经,造成产后颈椎痛,腰痛,腰椎间盘突出等疾病。而盆底肌松弛,则可造成产后打喷嚏漏尿,阴道松弛,甚至出现子宫脱垂等盆底功能问题。所以生完孩子以后,妈妈们不仅要恢复分离、扩张的关节,同时也要修复松弛受损的肌肉。

  原因3:跷腿坐着,一边悠哉一边胖

  此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。推荐阅读:产后屁股变大怎么办

  原因4:裤子尺寸不合

  紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,低胸衣会使胸口受凉,短上衣会使肚脐受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。

  原因5:饮食高热量、重口味

  大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物, 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。

  原因6:雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖

  让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

  温馨提示:以上就是关于“屁股变大的原因有哪些”的相关介绍了,如您还有什么疑问或者是想要了解的,欢迎点击在线咨询,我们会详细的为您解答。

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