颈椎错位是指颈椎由于椎间关节冲突运动丢失而形成颈部运动障碍，即“颈椎小关节错位”，亦称“颈椎小关节功用紊乱”，是指骨与骨之间联络的细微改动，崎岖很小，属颈椎小关节囊内的细微移位。颈椎错位会引起咽喉异物感，还可能表现为偏头痛、眩晕、视力及听力异常、手麻、心律异常等诸多症状。那若是出现了颈椎错位了该怎么办呢?

　　是什么原因引发的颈椎错位?

　　1.不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。颈椎错位主要原因是由于头部长期处于某个固定位置，造成颈椎间关节功能障碍。日常工作生活中，睡觉枕头过低或过高，观察事物注意力过于会集，工作中长时间坚持一个固定姿态等都会形成颈椎错位。推荐阅读：颈椎病的检查项目有哪些

　　2.长时间伏案、 颈肌劳累可形成颈部肌肉力气不平衡，易致颈椎小关节移位;躺着看书、运用不合适的枕头，都会导致颈椎关节变形;短少运动训练会使肌肉无力，关节易发作错位，运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变，增生还会随之产生。颈椎错位，越早纠正越好。

　　3.气候的突然变化，或者受寒气刺激，也可引起颈部某部肌肉痉挛，造成颈椎间关节摩擦运动丧失。颈椎错位能引起反射性头、肩、上肢等处疼痛、发酸、发胀，颈部运动障碍，局部肌肉并有痉挛、发硬和压痛等症状。

　　大多数颈椎间盘突出病例有明显头颈部外伤史，有的可因轻微损伤起病，甚至伸懒腰亦可诱发。临床表现因压迫部位和程度不同而有较大差异。根据椎间盘突出部位及压迫组织不同，颈椎间盘突出可分为三型，侧方型颈椎间盘突出、中央型颈椎间盘突出，旁型颈椎间盘突出。推荐阅读：颈椎病治疗有哪些方法

　　由上述因素可见，及早纠正颈椎错位是关键。那么，颈椎错位有哪些治疗方法呢?

　　颈椎错位时可用推、揉、拿等方法按摩软组织，解除肌肉痉挛。但应由专业中医师进行中医理疗，另外要用拉头转颈法促使颈椎关节摩擦运动恢复。注意不可着急，更不能用粗暴的动作来强迫颈椎，这样会加重颈椎病症。

　　温馨提示：以上是对于“颈椎错位了怎么办”的详细介绍。颈椎病患者生活中要注意工作外的业余时间，应该加强颈部、肩部、背部及上肢等的活动，千万不要长时间面对电脑。如果对于颈椎病还有其他疑问，可以点击在线咨询，我们会根据您的问题为您详细解答。