腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰椎病在我们的日常生活中并不陌生，常常能听到某某说腰酸背痛的不行了，其实这些都是腰椎病的前兆。但是对于腰椎病的病因，很多人都不了解，了解了病因才能更好的做到预防，那么，发生腰椎病的原因有哪些呢？

　　发生腰椎病的原因有哪些呢?

　　(1)过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。你是什么情况导致的腰椎病?点击咨询

　　(2)外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

　　(3)不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生。

　　(4)长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

　　腰椎间盘突出的病因比较复杂，这也是导致腰椎间盘突出发病率高的一个重要原因。在生活当中大家一定做好腰部的保健和预防工作，不要使腰部受凉或是受到外伤的发生，这样才能有效的减少腰椎间盘突出的发生。推荐阅读：患有腰椎间盘突出有哪些影响

　　腰椎间盘突出症的病人平时生活中应注意以下几个要点：

　　1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。

　　2、避免咳嗽、打喷嚏、防止便秘。

　　3、症状明显好转后，逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。腰椎间盘突出能保守治疗吗?点击在线咨询

　　4、预防腰椎间盘突出症复发，腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，日常生活中，应避免受凉、劳累等诱发因素，从而降低复发率。

　　温馨提示：通过以上“发生腰椎病的原因有哪些?”的介绍，大家对于腰椎病的病因有了一定的了解。在日常生活当中要远离腰椎病诱因的发生，才能降低腰椎病的出现。如果您还有其他方面的疑问，可以在线咨询或拨打官网热线电话，我们会进一步为您做详细解答。