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治疗腰椎病易存在哪些误区

深圳健安医院 :2018-11-27 14:05 了解 预约 微信客服

       腰椎间盘突出是常见疾病,该病近年来的发病率在逐渐的上升。由于人们对于腰椎间盘突出的了解并不多,甚至存在着不少认识误区,患上疾病之后盲目进行治疗,错误的治疗不仅没法缓解病情,还会导致疾病加重。因此,对于治疗腰椎病的认识很重要。

治疗腰椎病易存在哪些误区

  在治疗腰椎病时一定要避免这些误区:

  误区一:盲目锻炼

  很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的,以此类增强心肺功能、改善腹肌和背肌。但是你知道吗并不是任何人都是适合通过运动改变脊椎的。如果锻炼的不适合的是会对病情造成反效果的。推荐阅读:腰椎间盘突出的几大症状

  误区二:无为而治

  有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。

  误区三:见好就收

  许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。

  在患有腰椎间盘突出请尽快到脊柱神经外科就诊,切勿随意牵引,盲目按摩,更不可拖延治疗。如果想避免腰间盘突出的发生,在日常生活中,就需要多了解关于腰间盘突出疾病的常识,这样才能够摆脱疾病的困扰。推荐阅读:治疗腰椎间盘突出需要多少钱

  如何有效预防腰椎病?

  1、 保持良好的生活习惯:睡床的合适与否直接影响人的健康。在木板床上加一个5-10厘米的软垫较合适。同时,还要把握饮食有节、房事有度。腰间盘突出不治疗会有什么危害?点击咨询

     2、 防止过度劳累:腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉,韧带和关节等的损伤而出现腰、腿痛。所以,注意不要让腰部过于疲劳,以免诱发腰椎病的产生。

  3、 站或坐姿势要正确:脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

  4、 锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大:否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。腰间盘突出需要做什么检查?点击咨询

  5、 提重物时不要弯腰:应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

  温馨提示:以上就是关于“治疗腰椎病易存在哪些误区”的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,如果你在腰椎间盘突出上还有什么疑问想要咨询的话,可以联系我们的客服人员,他们会为你们做详细解答。

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