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哪些人可以做点穴减肥

深圳健安医院 :2018-12-03 17:16 了解 预约 微信客服

  点穴减肥是中医减肥的一种,主要是通过按摩刺激你的穴位,调节五脏及内分泌等,让你感觉不到饥饿,从而控制食量的摄入,达到减肥的目的。那么,哪些人可以做点穴减肥呢?

哪些人可以做点穴减肥

  以下5种人使用点穴减肥最有效:

  1、重塑体型者

  本身身材匀称,但觉美中不足。推荐阅读:点穴减肥的注意事项有哪些

  2、体型欠佳者

  大腿粗壮,胳膊浑圆。

  3、减肥无效者

  尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题,甚至反弹者。

  4、臃肿者

  身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起。点穴减肥饮食方面需要注意什么?点击咨询

  5、产后肥胖者

  原来身材苗条,但产后臃肿。

  点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

  点穴减肥的原理:

  点穴减肥一般主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。

  点穴减肥还可以按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。通过点穴减肥可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

  点穴减肥一般主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。
       另外,中医的推拿、按摩、点穴的确可以帮助减肥,现在一些正规的中医院也开设了此类门诊,但是,由于穴位拿捏准确性要求很高,因此需要有足够中医学基础的医师才能操作,绝不是什么人都能做的。深圳健安医院由专业的中医科医生亲诊,拥有多套现代化的诊疗设备,根据女性的体型,为女性制定一套综合的调理方案,是您理想的选择!

  温馨提示:以上内容就是对“什么是点穴减肥”的介绍,如果您对于中医点穴减肥还有其他疑问,可以在线咨询,我们会进一步为您详细解答,希望喜欢做点穴减肥的朋友看了会有所了解。

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